SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • zestaw kelton

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam. Chcę zakupić trochę sprzętu. Proszę o "dobrą" ;) wycenę. Na pewno kupię sprzęt z pozycji 1. Do tego albo sprzęt z poz. 2 albo z poz.3. Pozdrawiam. mój e-mail: [email protected] lista sprzętów: 1. ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 element do blokowania ud HZ2 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-10-09 11:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: / Obwód ramienia: / Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: / Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka Odżywianie: / Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: / Stan zdrowia: / Preferowane formy aktywności fizycznej: / [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2008-06-10 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! przymierzam sie do kupna VITALMAX CFM WHEY PROTEIN ISOLATE, ale napisze ogólnie o co mi chodzi. Od nie całych 2 miesięcy chodze na siłownię, zaczełem sie odchudzać i od niedawna zaczełem dokańczać odżywki z zeszłego roku. Jest to Hansa x Sport(białko 80, do tego aminokwasy przed treningiem i glutamina na noc) białeczko mi się kończy i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-07-30 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 127 Obwód ramienia : 46,5 Obwód talii : 88 Obwód uda : 71 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : góra ,dół 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta węgle z białkiem Cel : do kwietnia masa Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2017-12-28 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnich kilku lat miałem podniesione, ale o kilka punktów w tych widełkach typu 50 jak norma była 46. Teraz ALT wyskoczyło bardzo wysoko. Szama stała na niskim poziomie, sport na boku. Ostatnimi miesiącami sportowy tryb życia i odżywianie jest niestety sprawą zaniechaną przeze mnie. Jak unormować pracę wątroby? Jakieś doświadczenia, sugestie? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2020-11-23 13:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka i wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemanko moj sport nr 1 to koszykowka. Co mam robic aby poprawic swoje efekty w tej dyscyplinie. Aby poleprzyc wyskok, celnosc i szybkosc. Zblizaja sie wakacje wiec mysle ze bede miał czas i sanse zeby sie poprawic swoje osiagniecja. Help Me !!! Trening Czyni Mistrza

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2003-04-12 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de1cb57425a64a92b2d219df610a3db3.jpg Zapraszamy serdecznie na DNI OTWARTE Klubu Revers Fight&Fitness ul. Rokicińska 142, 92-412 Łódź Piątek 27 i sobota 28 września 2013r. WSZYSTKIE ZAJĘCIA ZA DARMO!!!! Piątek 27.09 - zaczynamy już od godz. 8:00 - 20:30 Sobota 28.09 - zaczynamy od godz. 9:30 - 13:30 Duży wybór zajęć, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-09-24 16:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki, ze przez miesiąc straciłem 3 kg. Makrosy rozkładają się mniej więcej tak: Białko 2,7 na kg, Węgle 3,3 na kg i Tłuszcze 0,7. Suplementacja: Witaminy Trec multipack sport day/night, Bcaa 7 nutrition, białko Mex Whey American Standrard, SFD complete workout support. Trening siłowy dwa razy w tygodniu oraz dwa razy areoby (czas jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-03-29 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko wygrywa!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Amerykanów. Kto tak boksuje, będzie mistrzem" - powiedział Foreman. Teraz Kliczko stał się pretendentem do walki o tytuł mistrza świata, którego bronić będzie Lennox Lewis. Brytyjczyk ma czas na obronę mistrzowskiego pasa WBC do 21 czerwca. "Lewis musi się stawić" - powiedział Foreman. http://sport.onet.pl/1020287,0,0,wia,839111,dyscyplina.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2003-12-08 11:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 28 Waga : 86 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,5 Aktywność w ciągu dnia : duża 7x praca 5-6treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - FBW+ aeroby+basen ,2x w tyg muay thay Cel : nie zaleć się tłuszczem i urosnąć Stan zdrowia : bdb Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2013-02-02 03:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: = Obwód talii: = Obwód uda: = Obwód łydki: = Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: = Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: handball , baketball Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-07-15 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję diety <15 lat>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem / dosyć duży Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2-3 razy w tygodniu i ćwiczenia 6weidera Odżywianie: śniadanie kanapki/płatki w szkole coś słodkiego obiad zupa/ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-08-27 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 66kg Wzrost : 175cm Staż treningowy: 17miesięcy Obwód pasa: 77cm Obwód klaty: 96cm Obwód uda: 51cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia, BJJ Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-07-15 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane):brak Wiek :17 Waga :85 Wzrost :175 Staż treningowy:12miesiecy Obwód pasa 97 Obwód klaty:107 Obwód uda:66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):bieganie 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:ok Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-05-11 08:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rady, jak zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Prosze o pomoc w stylu jak zaczać, chciałbym zrobić coś z własnym ciałem bo czuje się dośc niekonfortowo np. basenie. Wszysto przez to że poświeciłem się nauce a na sport bądz ruch zabrakło czasu,i pojawił się u mnie brzuszek, teraz przyszedł czas by to zmienic. W gównej mierze chciałbym sie skupic na wyrobieniu mięsni klatki piersiowej, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-10-27 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 183cm, siły mi nie brakuje według mnie jak na moje "wymiary" jest dobrze możliwe że w związku z pracą fizyczną którą wykonuje, kondycyjnie również zawsze było dobrze, sport to dla mnie nic obcego jednak zawsze brakowało tych kilogramów oraz fajnej sylwetki :_) -Pierwsze pytanie brzmi od jakich odżywek i suplementów zacząć? Diete mniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2018-03-20 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 3x w tygodniu i siatkowka 1x w tygodniu Odżywianie: obecnie jem 5 posilkow dziennie wszystkiego ale w mniejszych ilosciach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-03-16 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tłuszczem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, jestem tutaj nowy. Mam pewien problem. Uprawiam wyczynowo sport - pływanie ( 4h ) dziennie 5/6 razy w tygodniu + rozgrzewka i rozciąganie ok. 30 min razem, We wtorki siłownia + TRX, w czwartek siłownia + spinning ( 1h ) i w sobotę siłownia + ćwiczenia z piłką lekarską. Niestety mam problem z tłuszczem, mam dosyć dużo na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2013-02-19 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz pierwszy w telewizji, autentyczne, najnowsze, mordercze treningi MMA Mariusza "Pudziana" Pudzianowskiego. Nigdy dotąd, nikt nie miał możliwości zobaczenia jego wszechstronnych przygotowań przed walką. Codzienne godziny treningów, wylany pot, determinacja do walki - to wszystko pokazuje, jak Najsilniejszy Człowiek Świata zmienia się w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2013-05-27 08:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo6 . lipa czy spalacz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby (orbitek) 30 min. seria brzuszków 10 Odżywianie: nie lubie ryb, jogurtów,musli. lubie warzywa ,mięsko,słodycze ,owoce,sery, Cel: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-02-08 21:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)